یک قاشق چایخوری پودر مورینگا را در آب داغ دم کرده و به عنوان دمنوش مصرف کنید. یک قاشق چایخوری پودر مورینگا را در یک لیوان آب سرد یا گرم حل کنید و میل کنید. یک قاشق غذاخوری پودر مورینگا را زیر زبان قرار داده و با نوشیدن آب یا آبمیوه قورت دهید. چنانچه طعم مورینگا برای شما قابل تحمل نیست، پودر مورینگا را در داخل کپسول خالی ریخته و آن را به صورت قرص مصرف کنید.