یک اسکوپ از پودر بلید پروتیین کنسانتره بلید اسپرت را (معادل 30 گرم) همراه با 250 میلی لیتر آب خنک، یک بار قبل از تمرین و یک بار بعد از تمرین میل کنید. بیش از میزان توصیه شده، مصرف نشود.
افزایش سوخت و ساز بدنسازی افزایش حجم عضلات بهبود عملکرد ورزشی جلوگیری از تخریب عضلات
کیفیت و طمع خوبی داره
قرار نیست معجزه کنه ولی واقعا خوبه
بچه من خودم تا الان ۲ بار از این وی منتهی داروخانه بیرون خرید کردم واقعا فوق العادس من ۲ بارهم طعم کره بادوم زمینی گرفتم
برا مجارستان منتهی بسته بندیش برا ایرانه درکل از خیلی برندای دیگه که منشاشون معلوم نیست بهتره