112 کالری

شیر

پروتئین شیر

24 گرم

ساده

عضله‌سازی
مدیریت متابولیسم

پودر

آقایان
خانم‌ها

ندارد

1000 گرم

بسته به وزن و نوع فعالیت ورزشی ، برای هر شخص متفاوت است. اکثر مصرف کنندگان از پروتئین شیر به عنوان وعده قبل از خواب استفاده میکنند؛ که به دلیل سرعت جذب آهسته ، میتواند در هنگام خواب به رشد و ترمیم عضلات کمک کند. در هر وعده میتوانید بین 20 تا 40 گرم پودر را با آب یا شیر ترکیب کرده ومصرف نمایید. همچنین میتوانید برای ساخت دسر ها و خوراکی های رژیمی از پروتئین شیر بهره ببرید.

چربی‌سوزی
بدنسازی
افزایش وزن
افزایش سوخت و ساز
کاهش اشتها
کاهش وزن
افزایش حجم عضلات
جلوگیری از تخریب عضلات
کمک به ریکاوری سریع
تامین انرژی حین تمرین
افزایش قدرت
بهبود عملکرد ورزشی