مزایا: مفید برای دیابت نوع 1 و 2 استحکام و افزایش قدرت ماهیچه ها دفع سموم از بدن کاهش فشارخون و کاهش کلسترول بد خون کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی جوان سازی، مقاوم سازی و روشن نمودن رنگ پوست بهبود سلامت چشم و جلوگیری از شب کوری درمان سرماخوردگی کمک به کاهش وزن