هر وعده 30 گرمی ( 2 پیمانه) را با 250 میلی‌لیتر شیر یا آبمیوه مخلوط کرده و میل کنید. برای 2 تا 5 سال یک بار در روز برای 6 تا 13 سال دو بار در روز برای 14 تا 18 سال سه بار در روز

پودر

افراد دیابتی و کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند از مصرف این پودر پروتئین خودداری کنند. در بیماری‌های رینیت آلرژیم، آسم، سرطان سینه، سنگ کلیه و سرطان مثانه منع مصرف دارد. نباید در افراد دارای حساسیت به شیر مصرف شود.

سازمان غذا و دارو