1 پیمانه از گین ویت (46گرم) را با 250-300 میلی لیتر شیر کم چرب یا آب در داخل شیکر به مدت 30 ثانیه مخلوط و میل نمایید.توصیه می شود روزانه یک وعده کامل (4 پیمانه) در دوزهای تقسیم شده مصرف کنید.بهترین زمان مصرف 2 ساعت قبل و نیم ساعت اول بعد از ورزش می باشد.این مکمل همراه آب فراوان مصرف شود.
- حاوی 14 سروینگ - حاوی انواع ویتامین های تامین کننده 100% نیاز روزانه بدن - حاوی 124 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ - حاوی 702 کالری در هر سروینگ - ترکیبی از پروتئین، کازئین و سفیده تخم مرغ تحریک ساختن پروتئینهای ماهیچهای دارای انواع مواد معدنی مفید برای بدن محصول کمکی جهت افزایش وزن افزایش حجم و قدرت عضلات حاوی پروتئین و کربوهیدرات حاوی کلسیم و آهن