شکر خیلی زیاد
سلام وقتتون بخیر باشه من چندین ساله بدنسازی کار میکنم و همیشه وی استفاده میکنم برای یک دوره خواستم گینر بردارم متاسفانه این گینر رو تهیه کردم که اصلا اصلا خوب نبود امیدوارم نظرم برای یک نفر هم شده مفید باشه به جای این گینر میتوند برند کیو ان تی رو مصرف کنید هرچند که من اصلا گینر رو برای ورزشکاران پیشنهاد نمیکنم چون میتونن کربو هیدارات مورد نیاز بدنشون رو از غذا بگیرن