50 گرم

بله

سبز

همدان

همدان

چای سبز که برگهایش را بیشتر خشک میکنند، و این کار باعث میشود طعم و رنگ آن تغییر کندبرگ چای، دارای کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، پیگمان های فلاونیک، بازهای پوریک، تئوفیلین، ویتامین، کلروفیل، تانن و کافئین است.چای از تشکیل لخته های خونی در سرخرگ های اصلی جلوگیری میکند. چای سبز کمک زیادی به چربی سوزی می کند که در نتیجه کاهش وزن را به همراه خواهد داشت.