100 گرم

بله

سبز

هرسین

1. حاوی ترکیبات بیواکتیو است 2. به کاهش وزن کمک می‌کند 3. ممکن است عملکرد مغز را بهبود ببخشد 4. آنتی‌اکسیدان‌های آن ممکن است به مبارزه با بعضی سرطان‌ها کمک کنند 5. چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد 6. مقاومت به انسولین و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد 7. ممکن است سلامت قلبی‌وعروقی را بهبود ببخشد 8. برای پوست و مو عالی است 9. ممکن است فشار خون را کاهش دهد 10. ممکن است التهاب و آرتریت را کاهش دهد