اگر شما هم میخواهید به صورت هدفمند وعده های غذایی هفته ی خود را برنامهریزی کنید تا از اتلاف وقت و انرژی زیادی که صرف فکر کردن برای تهیه غذا جلوگیری کنید پلنر هفتگی غذای کایزن مدل Meal Planner با طراحی زیبا و ۵۰ برگ کاغذ تحریر ۸۰ گرم برای شما یک انتخاب عالی است