کتاب خیلی عالی هست و برای سلامتی و سالم و تندرست بودن به هرکسی خواندنش و اجراکردن رو پیشنهاد می دهم سپاس

مولف معتقد است تنها راه حفظ سلامت انسان و درمان بیماری ها، تغذیه طبیعی شامل استفاده از میوه ها، سبزیجات و مغزیجات زنده (پخته نشده) است.