کتاب بسیار سبک و لمس نرمی داره، کاغذ کیفیت متوسط رو به خوب، سطح صاف و رنگ سفید مات دارد و برای مطالعه طولانی مناسب است.
این کتاب برای:
علاقهمندان به روانشناسی و علوم اعصاب
کسانی که به خودشناسی و رشد فردی علاقه دارند
افرادی که میخواهند عادتها یا تواناییهای ذهنیشان را تقویت کنندبسیار الهامبخشه