توماس ناوارو

فاطمه علی پور تنگسیری

9786226650960

آموخته

انعطاف پذیری . خود سازی . هیجان ها

علوم اجتماعی و جامعه شناسی (علوم اجتماعی)

رقعی

شومیز

بالکی

فارسی

ایران

295

300 گرم

فهرست مطالب کتاب «کینتسوگی» – مقدمه رؤیای سوکی – بخش اول راکو یاکی: هنر چیزهای ضروری زندگی کردن با ناملایمات و درد‌ها چه‌چیزی به ما آسیب می‌زند؟ چرا من؟ وقتی با ناملایمات روبه‌رو می‌شویم، چگونه واکنش نشان می‌دهیم؟ آیا می‌توان زندگی را دوباره ساخت؟ – بخش دوم کینتسوگی: هنر ترمیم زندگی تکه‌ها را بردارید شرایط را تجزیه‌وتحلیل کنید از اتفاقی که افتاده درس بگیرید به قدرت احساسی‌تان متصل شوید هرچه را شکسته، ترمیم کنید جای زخم‌هایتان را زیبا کنید – بخش سوم بایزن‌یاکی: هنر پشتکار داشتن ترمیم پس از بیکاری ترمیم عزت‌نفس ترمیم زندگی ترمیم عشق ترمیم امید ترمیم شادمانی – نتیجه‌گیری موتای‌نای: هنر اعطای فرصتی جدید به خودتان بریده‌های از کتاب «کینتسوگی» – سفال‌ها و زندگی ما آدم‌ها می‌تونن به هزاران تیکه تبدیل بشن، ولی این دلیل نمی‌شه که بی‌خیال زندگی کردن و سخت‌کوشی و زنده نگه داشتن همه‌ی امیدها و رؤیاهامون بشیم. – باید یاد بگیریم بعد از ناملایمات زندگی، روی زخم‌هامون مرهم بذاریم و دوباره از جامون بلند شیم. – وقتشه که رؤیاهات رو از نو بسازی. تیکه‌های شکسته می‌تونن دوباره به هم بچسبن و وقتی این کار رو انجام می‌دی، سعی نکن شکنندگی خودت رو پنهان کنی، چون شکنندگی ظاهریِ تو نشونه‌ی قدرت توئه. – مهم‌ترین چیز زندگی، زندگی کردنه. با تمام وجود زندگی کن. سفال‌هات رو با عشق بی‌نهایت بساز. این رو بدون که اگه زندگی یا یه ظرف سفالی بشکنه، می‌تونی دوباره ترمیمش کنی. – زندگی هم مانند سفال می‌تواند بشکند و هزار تکه شود، ولی دلیل نمی‌شود که بی‌خیال زندگی و کار کردن با تمام وجود و زنده نگه داشتن همه‌ی امیدها و رؤیاهایمان شویم. به‌جای دست کشیدن از زندگی، باید یاد بگیریم پس از ناملایمات خودمان را ترمیم کنیم. – وقتی توانایی‌تان را نمی‌شناسید، به این معنی نیست که فضیلت یا قدرتی را ندارید. پرسش این است: آیا آماده‌اید که روی زندگی‌تان نور بتابانید، دورنمایی به دست بیاورید و دیدگاه جدیدی درباره‌ی ناملایمات و توانایی‌تان برای غلبه بر آن‌ها داشته باشید؟ – زندگی با تمام وجود یک زندگی اصیل است. متفاوت بودن بهترین اتفاقی است که برای‌تان افتاده است. تلاش نکنید مانند دیگران باشید. فقط برای اینکه مانند دیگران زندگی کنید، خصایص فردی‌تان را رها یا مخفی نکنید. به دنیا نیامده‌ایم که صورت‌حساب‌هایمان را پرداخت کنیم و سالی یک ماه استراحت کنیم. شما عصاره‌ی فضایلی هستید که منتظرند تا به منصه‌ی ظهور برسند. پیدایشان کنید و به‌خوبی از آن‌ها بهره ببرید. – کسانی که هیچ کاری نمی‌کنند، هیچ رنجی هم نمی‌کشند. – به‌خاطر ترس از رنج ناملایمات، زندگی کردن را کنار نگذارید. ناملایمات فقط یک چالش‌اند. کمی تمرین کنید و شکست‌شان دهید. خودتان را برای ظهور ناملایمات آماده کنید، زیرا نباید فراموش کنید که مهم‌ترین چیزْ زندگی کردن است. بپرید، بدوید، موهایتان را پریشان کنید. با تمام وجود زندگی کنید!