مزایا: رفع یبوست جلوگیری از کم خونی ساخت و حفظ استخوان های قوی محافظت از دندان ها کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی کاهش سطح کلسترول کمک به هضم غذا
تازه س ولی ی چوب کبریت توش بود .بسته بندی کارتونش یه جوری بود پاره کردم پلاستیکش هم نازک بود یه جور خاصی جسب خوده بود ک پاره شد مجبور شدن چسب بزنم .در کل خوب بود