اصلا خوب نیست. من یکسالو نیمه توی رژیم صدم جزو معدود تنقلاتی که مجازم بخورم کشک هست. همیشه کشکو توی رژیمم دارم ولی این اشغاله، اشغال مطلق، ۸۰ درصد نمک هست ۱۵ درصد ارد شاید یه پنج درصدی هم کشک داشته باشه. متاسفانه گول قیمتشو خوردم، کاملا پشیمونم، دو کیلو هم خریدم متاسفانه، کاش بخ جاش نیم کیلو کشک واقعی درست درمون میخریدم. اصلا مناسب رژیم ورزشی نیست. برای رژیم سنگ کلیه خوبه!!! میخوای سنگ کلیه بگیری اینو بخر