این مکمل برای بانوان عالی هستش ولی بدن هر کسی بنا به درخواست کمبود یا زیادی ویتامین ها باید ویتامین مورد نیاز خودش رو دریافت کنه و امر از شخصی به شخص دیگه متفاوته ...برای من که چندین دوره هست استفاره میکنم عالیه و عوارضی نداشته ...مرسی از دیجی کالا قیمت و دسترسی و کیفیت عالی