با سلام بنده کیوکوشین کار میکنم به نظر شما برای ما مناسبه در مقابل ضربات پا و اینکه مخزن آب پر بشه

سلام ، برای ضربات سنگین و خیلی سنگین هم مناسب هست؟

در اپارتمان هم میشه استفاده کرد؟