کنجکاو بودم که مصرف کنم خیلی تمیز بود مزه ی خاصی نداره ولی پر خاصیت پر فیبر پخت کردم و در کنار مرغ سرو کردم (جایگزین برنج) نصف پیمانه پلوپز گذاشتم ولی برای دو نفر زیاد بود اینم بگم زیر دندون خرچ خرچ میکنه???????? که البته طبیعیه چون اون لایه سیاه محافظ هست و موقع پخت جوانه و چیزی شبیه ژله ازش بیرون میزنه که خاصیتش به هموناست و معده نمیتونه اون پوست سیاه رو هضم کنه و دفع میشه

میزانه، خاصیت داره

خوب بود