0.25 کیلوگرم

0.259 کیلوگرم

7 × 15 × 21 سانتی‌متر

2685/ظ/56

کینوا پرک شده پخته شده و آماده طی دو دقیقه سرشار از آهن و پروتئین بدون دستکاری ژنتیکی ارزش غذایی در هر 1/4 فنجان (30 گرم): انرژی: 114 کالری (477 کیلوژول) چربی: 2 گرم چربی اشباع شده: 1 گرم کربوهیدرات: 20 گرم فیبر: 2 گرم شکر: 1 گرم پروتئین: 5 گرم ویتامین C: 2 گرم کلسیم: 2 گرم آهن: 17 گرم بدون کلسترول، سدیم و اسید چرب ترانس