گرده نخل نر خرما که از شکوفه های زیبای درخت خرما (تاره درخت خرما) در نخلستان های جنوب کشور بدست می آید و به شکل پودر و گرده بوده و بسیار فرار است و به محض وزیدن باد به هوا بر می خیزد. رنگ آن زرد بسیار روشن تا لیمویی و یا حتی شیری مایل به زرد است. مهمترین ویژگی شناسایی و شناخت گرده لقاح نخل خرما (گرده نخل نر) عطر و بوی بخصوص و منحصر بفرد آن است. گرده نخل نر خرما به عنوان بخشی از پروسه ی تولید میوه به دوران گلدهی نخل خرما مربوط می‌شود. گرده از سفید روشن تا شیری رنگِ کمی مایل به تیره بوده و توسط باد به گل‌های خرما دیگر منتقل می‌شود. به طور کلی، گرده‌های نخل خرما به عنوان یک منبع پروتئین، ویتامین و مواد مغذی دیگر برای حشرات و حیوانات نقش مهمی در اکوسیستم ایفا می‌کنند. شاید برایتان سوال شود پس گرد لقاح چیست؟ هنگام خرید گرده نخل خرما اصل شاید گاهی با این نام هم مواجه شوید که نام دیگر این گرده ارزشمند است. برای تشخیص گرده نخل اصل پیشنهاد می کنیم از فروشگاه ها یا تولیدکننده های معتبر و قدیمی گرده نخل نر اصل را خرید بفرمایید.ما برای شناخت گرده نخل سعی می کنیم تمام نکات مهم را برای شما لیست کنیم. اولین و ابتدایی ترین و شاید معروف ترین نکته در شناخت گرده نخل که تقریبا بیشتر تولید کننده ها به آن اشاره می کنند فاکتور ”مخلوط نشدن گرده نخل خرما با آب” است که به راحتی قابل آزمون و مشاهده است. دومین فاکتور شناختی که باید به آن دقت کنید رنگ گرده نخل خرما است که نباید تیره یا سیاه باشد و رنگ ذاتی گرده نخل ” رنگ سفید شیری رنگ یبا تمایل بسیار کم به تیرگی است که در ابتدای همین صفحه رنگ ان را در بسته بندی در باز میتونید مشاهده کنید و بعنوان معیار بخاطر بسپارید. بهترین روش مصرف گرده نخل خرما این است که مقدار کمی از آن را به غذای خود اضافه کنید، به طور معمول افراد صبحانه خود را با یک قاشق گرده نخل خرما شروع می‌کنند، اما شما می توانید این را به کیک، عسل طبیعی و یا دسرهای شیرین دیگر ترکیب کرده و آن را مصرف کنید. همچنین می‌توانید گرده نخل خرما را با شیر، آب و یا عصاره میوه ها ترکیب کنید و سپس مصرف کنید. این روش جذابیت های خود را دارد، زیرا می توانید طعم‌های مختلف را تجربه کنید. می بایست به یاد داشته باشید که به طور معمول، میزان پیشنهادی مصرف گرده نخل خرما در روز نباید بیش از یک قاشق غذا خوری (حدود 7 گرم) باشد. همچنین فراموش نکنید که قبل از مصرف، باید بررسی کنید که آیا افراد مبتلا به حساسیت و یا آلرژی به گرده هستند یا نه. گرده نخل نر خرما معمولا منع مصرف بخصوصی ندارد اما چند مورد ساده و اولیه وجود دارد که اگاهی از آنها خالی از لطف نیست و در مصرف گرده نخل خرما به شما کمک خواهد کرد و از عوارض مصرف گرده نخل بصورت احتمالی جلوگیری خواهد کرد. گرده نخل خرما برای کودکان زیر 2.5 سال توصیه نمی شود و باعث ایجاد حساسیت های ماندگار، دل درد و دل پیچه، یبوست، سرگیجه و یا بیش فعالی خواهد شد. افرادی که دچار سنگ کلیه هستند یا کلیه سنگ ساز دارند یا زمینه های مرتبط با بیماری هایی که نام بردیم بهتر است با نظر پزشک مصرف کنند. افرادی که دارای طبع بسیار گرم هستند بهتر است به میزان کم استفاده کنند یا همراه با عرقیاتی نظیر کاسنی وحشی، شاطره و خارخاسک میل شود. افرادی که دچاز فشار خون بسیار بالا هستند و دارو مصرف می کنند بهتر است در میزان مصرف حد تعادل را رعایت کرده یا برای اطمینان بیشتر با پزشک مشورت کنند. افرادی که مکمل های روزانه ی مربوط به کلسیم استفاده می کنند هم باید در میزان مصرف دقت کنند چرا که حدود 60 درصد گرده نخل نر خرما از کلسیم تشکیل شده است. یکی از بهترین و ساده‌ترین روش‌ها برای مصرف گرده نخل، مخلوط کردن آن با عسل طبیعی است. این ترکیب باعث می‌شود که گرده نخل به راحتی مصرف شود و عسل به عنوان یک ماده مکمل، جذب و تاثیر آن را بیشتر می‌کند. برای این منظور کافی است مقداری گرده نخل را با عسل مخلوط کرده تا یکدست شود و سپس میل کنید. عسل‌های طبیعی مانند عسل کنار (سدر ایرانی) یا عسل سیاهدانه علاوه بر تقویت اثرات گرده نخل، به هضم و جذب آن کمک می‌کنند.

بله

بوشهر

پودر

6×6×6 سانتی‌متر

30 گرم