مقدار لازم: یک قاشق چای‌خوری (حدود 2-3 گرم) گل ختمی سفید خشک‌شده را برای هر فنجان دمنوش آماده کنید.آب را تا دمای 80-90 درجه سانتی‌گراد (تقریباً نزدیک به جوش) گرم کنید. از آب کاملاً جوشیده استفاده نکنید تا خواص گل حفظ شود.اجازه دهید دمنوش به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد تا عطر و خواص گل‌ها به‌خوبی در آب آزاد شود.

50 گرم

گل خشک شده گل ختمی سفید

بله

قوطی