یک اسکوپ معادل یک سروینگ ( 8 گرم ) در 6 انس ( 180 میلی لیتر ) آب و یا آبمیوه قبل ، بعد یا حین تمرین مصرف گردد. در روزهای بدون تمرین ، یک اسکوپ قبل از صبحانه با معده خالی مصرف شود.
آقایان و خانمها
پودر
بدن
تسریع روند ریکاوری عضلات پس از تمرین پشتیبانی و محافظت از عضلات ترکیب پيشرفته ای از 6 نوع گلوتامين که براي افزايش سريع سطح گلوتامين سلولي و گلوتامين در عضله طراحي شده است کمک به بازیابی گلیکوژن از دست رفته