برای تهیه دمنوش اسطوخودوس جانآباد، یک قاشق چایخوری از گلهای خشکشده را در یک لیوان آب جوش ریخته، درب آن را بپوشانید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و ترجیحاً پیش از خواب یا در زمان استرس میل نمایید. در صورت تمایل میتوان کمی عسل یا گلاب به دمنوش افزود.