چای ترش حاوی ویتامین D، ویتامین C، ویتامین A، آهن، کلسیم، پتاسیم، اسید سیتریک و آنتی اکسیدان ها است . اسیدهای آلی موجود در چای ترش در میوههایی چون انگور یافت میشود. آنها به افزایش ایمنی بدن، داشتن پوستی بهتر، کاهش فشار و کلسترول خون، کنترل التهابات و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکنند. ویژگی خاص چای ترش این است که یک نوشیدنی برای تمام فصلها است و در هر فصلی میتوانید آن را بنوشید. در یک روز سرد عطر گرم آن را نفس بکشید و در گرمای سوزان آن را سرد بنوشید. میتوانید چای ترش را با مقداری نعنا دم کنید و طعمی متفاوت را تجربه کنید.