رای استفاده از این دمنوش، کافی است روزانه یک تا دو بار، یک قاشق مرباخوری از ترکیب گیاهان را در یک فنجان آب جوش (حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر) بریزید، درپوش گذاشته و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، دمنوش آماده مصرف است. می‌توان آن را به صورت گرم یا ولرم نوشید و در صورت تمایل، کمی عسل طبیعی به آن افزود تا طعم آن شیرین‌تر شود. بهترین زمان مصرف این دمنوش، عصر یا پس از وعده‌های غذایی سبک است، اما بسته به شرایط فردی، می‌توان در سایر زمان‌ها نیز از آن استفاده کرد.

100 گرم

گل ساعتی، چای ترش، برگ زیتون

بله

پاکتی