با سلام محصولات مایع تقریبا زمان جذبش سریعتر هست و تقریبا از ۱۵ دقیقا قبل تمرین میشه استفاده کرد ترکیب الکارنتین و ارژنین تاثیر خوبی توی انرژی و افزایش متابولیسم داره توی تخفیف ارزش خرید خوبی داره چون هر کدوم از محصولات به تنهایی بخاید تهیه کنید خیلی گرونتر تموم میشه عکس تاریخشم گذاشتم