روش مصرف در بزرگسالان: بعد از هر وعده غذایی (3 بار در طول روز) و در هر وعده 15 گرم (1 قاشق غذاخوری) از سوپر پروتئین پرن 400 گرم را در یک لیوان آب، شیر یا آب میوه حل کرده و مصرف کنید. روش مصرف در کودکان: روزانه در 3 وعده و در هر وعده 7 گرم (1 قاشق مرباخوری) از پودر را در یک استکان (120 میلی لیتر)مایعات حل کرده و مصرف نمایید.
بدنسازی افزایش وزن
اثرگذاری در رشد عضلات و افزایش حجم آن ها و به تاخیر انداختن خستگی ناشی از تمرینات ورزشی. افزایش اشتها و افزایش وزن