1 وعده ( 22 گرم ) آمینو اکسپرس را با 500 میلی لیتر آب روزانه مخلوط کرده و در حین تمرین بنوشید.
بدنسازی
05999100001251
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانمهای باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
فسفر و ویتامین های B6، B12 به ایجاد متابولیسم انرژی مورد نیاز بدن کمک می کنند. ویتامین B9 و B12 به کاهش خستگی کمک می کند. ویتامین C به حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن در حین و پس از تمرین های شدید کمک می کند. منیزیوم به عملکرد طبیعی عضلات و سنتز پروتئین کمک می کند. منیزیوم و فسفر به حفظ استخوان های طبیعی کمک می کنند. پتاسیم باعث عملکرد طبیعی عضلات ، حفظ فشار خون طبیعی و عملکرد عادی سیستم عصبی می شود.