بدنسازی

پودر

آقایان و خانم‌ها

2 تا 4 وعده در روز مصرف شود. مقدار مصرف به دفعات و شدت تمرین بستگی دارد. 1 واحد ( 130 گرم = 1 اسکوپ ) را در 500 میلی لیتر آب حل کنید و حدود 30 دقیقه قبل یا بلافاصله بعد از تمرین بنوشید.