بزرگسالان 1 اسکوپ از پودر گلوتامین ماسل منن را در 1-2 فنجان آب یا آبمیوه مخلوط و یک بار در روز مصرف کنند.
بدنسازی
در صورت داشتن رژیم با پروتئین پایین قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشورت نمائید. مقدار کافی مایع قبل، در حین و یا بعد از تمرینات ورزشی مصرف نمائید. افراد باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشورت نمایند. این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمیباشد.
کمک به متعادل نگه داشتن سطح گلوتامین پلاسما بعد از تمرینات ورزشی منبع آمینواسید جهت سنتز پروتئین در عضلات کمک به سلامت ورزشکاران افزایش آبرسانی به سلولها کمک به بازسازی عضلات رشد عضلات، افزایش حجم عضله جلوگیری از تجزیه عضلات افزایش بافتهای عضلانی افزایش ترشح هورمون رشد کاهش تخریب ماهیچه ها کاهش درد پس از تمرینات ورزشی متابولیسم و رشد سلامت دستگاه گوارش