دوز پیشنهادی مصرف: 1 اسکوپ (130 گرم که در هر اسکوپ 6.5 گرم گراتین) از فرآورده را با 454 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. نصف سروینگ 45 الی 60 دقیقه پیش از تمرین و نصف سروینگ بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
سلام.اینجا طعم رو زده شکلاتی و چیزی که من تحویل گرفتم طعم نسکافه ست
تازه مصرفشو شروع کردم
پودرش کیفیت خوبی داره حلالیت مناسبی داره طعمش خوبه عوارض گوارشی هم نداشته برای من از طرف دیگه هم چون کراتین هم داخل ترکیبش هست چهت افزایش وزن یه مکمل ایده آله
برای اولین بار از این برند استفاده کردم کیفیت قابل قبولی نسبت به قیمتش داره و شیرینی خیلی زیادی نداره و حل شدنش با آب هم خوبه