چای کوهی
تازه بود دم نوش خوبی برای خصوصا دختر خانمهایی که دل درد دوران قاعدکی دارن همراه زنجبیل و پونه یا نعنا برای این نوع دل درد بسیارمفیده و موثر در کاهش درد است. البته مفید برای تمام اقشار است به عنوان نوشیدنی جایگزین چای در این صورت با به و سنبل طیب خوشمزه میشه.