درود بر شما. کتاب «شفقت به خود» اثر کریستین نف از نظر کیفیت چاپ، ترجمه و محتوا بسیار عالی است. فقط چند نکته برای راهنمایی شما عزیزان: ۱. دقت کنید که سه کتاب در این زمینه نوشته شده است: اول کتاب اصلی (همین اثر)، دوم «کتاب کار شفقت به خود» که شامل خلاصه‌ای از مطالب و تمرینات عملی است (برای کسانی که می‌خواهند تمرینات را به صورت کاربردی پیش ببرند، توصیه می‌کنم حتماً کتاب کار را هم تهیه کنند؛ من خودم هر دو را خریدم و واقعاً نتیجه گرفتم)، و سوم کتابی که مخصوص روان‌شناسان نوشته شده است. پس در انتخاب کتاب دقت کنید. ۲. این کتاب کاملاً علمی و کاربردی است؛ اما پیشنهاد می‌کنم حتماً تمرینات ارائه شده در آن را انجام دهید. این تمرینات پیچیده نیستند و هر کدام حداکثر ۵ دقیقه زمان می‌برند، اما تأثیر و شگفتی زیادی در زندگی ایجاد می‌کنند. هر کسی که هدفش مطالعه است، می‌داند که وقت گذاشتن برای درک و اجرای صحیح مطالب، بهترین استفاده از زمان است. ۳. در نهایت، این کتاب گامی بزرگ برای رسیدن به «صلح درونی» است و من کاملاً از مطالعه آن راضی بودم.

این کتاب هیچ نکته و حرفی برای گفتن نداره. فونت متن و چاپش هم بسیار بده. خرید این کتاب کار بسیار بیهوده ایه. توصیه ی اکید میکنم بجای پول هدر دادن و خریدن این کتاب برید سراغ روانشناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن که بسیار مفید و پربار و آموزنده س

این انتشارات کتاب های خیلی خوبی برای خود شناسی و توسعه فردی منتشر میکنه کتاب رو هنوز نخوندم اما زیاد در موردش شنیدم قیمت کتاب یک مقدار زیادی بالاست و اگر کسی عادت داره به کتاب های الکترونیکی، اون نسخه رو تهیه کنه بهتره

کتاب خیلی خوبیه ولی تفاوت قیمتی خیلی بالایی داره