1405

این سه کتاب از تیک نات هان، مجموعه‌ای آرامش‌بخش و آموزنده درباره ذهن‌آگاهی، حضور در اکنون و کیفیت بهتر زیستن هستند. نویسنده در این آثار نشان می‌دهد که رهایی از اضطراب، آشفتگی و پراکندگی ذهن، با بازگشت به نفس کشیدن، توجه و آگاهی ممکن می‌شود. «هنر زندگی کردن» به معنای زیستن عمیق‌تر می‌پردازد، «جادوی حضور در لحظه حال» بر تجربه اکنون تأکید دارد و «راه و رسم تمرکز» مهارت حضور و توجه را تقویت می‌کند. این کتاب‌ها نگاهی ساده اما عمیق به آرامش، رنج، عشق، تمرکز و خودآگاهی دارند. در مجموع، این آثار راهنمایی کاربردی برای داشتن زندگی آرام‌تر، روشن‌تر و آگاهانه‌تر هستند.

1

تیک نات هان راهب بودایی، استاد ذن، شاعر و نویسنده ویتنامی بود که آثارش میلیون‌ها نفر را با مفاهیم ذهن‌آگاهی و صلح درونی آشنا کرد. او یکی از تأثیرگذارترین معلمان معنویت معاصر به شمار می‌رود و کتاب‌هایش پلی میان مراقبه، زندگی روزمره و آرامش درونی هستند.

تیک نات هان

پارسا غلامی و مژگان بهرامی فرد و مریم جعفری

نشر هیتا

(978-622-1496-10-5‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬) (978-622-1496-15-0) (978-622-8609-48-5‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬)

ذهن‌آگاهی، آرامش، حضور، تمرکز، آگاهی، معنویت، رهایی، زندگی، نفس، اکنون.

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

فارسی

رقعی

شومیز

بالکی

ایران

3

288

200 گرم

ندارند

این مجموعه 3 جلدی با بهترین ترجمه ممکن و با کیفیت بالا و همچنین به دلیل دارا بودن تمام تجهیزات لازم با کمترین قیمت ممکن توسط نشر هیتا تولید و عرضه شده است .