به عنوان یک مکمل رژیمی و به منظور تقویت رشد عضلات و ریکاوری ، 1 الی 2 اسکوپ از تاپ گینر را به همراه 225 میلی لیتر آب خنک یک الی سه بار در روز مصرف نمایید. به منظور دستیابی به غلظت دلخواه می توانید میزان آب مورد استفاده را تغییر دهید برای افزایش میزان پروتئین در هر سروینگ و طعم بهتر می توان از شیر استفاده نمود.
نظرات کاربران تاپ گینر فارماتک - 4540 گرم
خوبه ارزش داره
عالی هم مکمل ها عالی بود هم زود رسید به دستمون
اصلا خوب نبود هیچی وزن نگرفتم
اگر تمرین و تغذیه مناسبی داشته باشین 3 کیلو وزن بهتون میده توی 1 ماه