افراد دارای بیماری خاص طبق نظر پزشک استفاده نمایند
پودر
بدنسازی افزایش حجم عضلات افزایش قدرت تامین انرژی حین تمرین افزایش وزن
آقایان و خانمها
روزانه ۲ اسکوپ (معادل ۱۶۷ گرم) مکمل را همراه با ۳۶۰ تا ۶۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و بعد از تمرین میل کنید. در روزهای بدون تمرین صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن میل شود.