مکمل گینر کیسه ای کاله باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
پودر
تامین انرژی حین تمرین افزایش حجم عضلات افزایش وزن افزایش اشتها بدنسازی
آقایان و خانمها
روزانه 1 تا 4 پیمانه ( 30 الی 120 گرم) از گینر کاله پرو را با 300 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده با توجه به میزان فعالیت مصرف کنید. هر پیمانه را در یک لیوان آب یا شیر حل نمایید. مقادیر توصیه شده را طی دوزهای منقسم، 2 ساعت پیش از شروع و بلافاصله تا یک ساعت پس از اتمام تمرینات ورزشی مصرف نمایید. همنین می توان از این محصول در میان وعده های روزهای استراحت (غیر تمرین) استفاده نمود.