بدون طعم

مونوهیدرات

قبل تمرین
بعد تمرین

بدنسازی
جلوگیری از تخریب عضلات
کمک به ریکاوری سریع
تامین انرژی حین تمرین
افزایش قدرت
بهبود عملکرد ورزشی
بهبود سندرم خستگی مزمن
افزایش سوخت و ساز

300 گرم

در بزرگسالان در فاز بارگذاری (5 روز ابتدایی) 3 تا 4 اسکوپ پودر کراتین یک بار در روز و در ادامه یک اسکوپ از پودر کراتین یک بار در روز در یک لیوان آب سرد یا آب میوه مخلوط و مصرف کنید.

ایران

آقایان و خانم‌ها

پودر

از مصرف بیش از حد فراورده خودداری کنید. خانم های باردار، شیرده و افراد زیر 18 سال از مصرف فراورده خودداری کنند. در صورت تهوع، خواب آلودگی یا عصبی شدن، مصرف فراورده فورا قطع شود. در صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. این فراورده مکمل است و نباید جایگزین وعده غذایی استفاده شود. این فراورده مکمل است و جهت درمان، تشخیص و پیشگیری نیست.