خیلی عالیه

نسبت به قیمت خوب

نزدیک به یکساله مکمل مصرف می‌کنم تابحال مکمل با این شکل و بافت ندیدم طوری که فکر کردم تقلبیه اما پرس‌‌وجو کردم فهمیدم این برند همین وضع داره! پودرش شبیه شن ساحل هست و دانه‌های سفید رنگ هم در اون به وضوح دیده میشه. طعم محصولات گندمی یا غلات در اون کاملا حس میشه که احتمالا بخاطر استفاده از نشاسته یا پودر غلات در اون هست. اصلا کیفیت نداره صادقانه میگم حتی لحظه‌ای به خرید از این برند فکر نکنید چون من قبلا کراتینش هم مصرف کردم و افتضاح بود، و این بار هم گول درصد پروتئین این پودر را خوردم که احتمالا بخش زیادی از اون هم از سویا تشکیل شده. حیف پول که مکمل ایرانی بخری آخرین بار بود که مکمل ایرانی میخرم... آخرین بار

خوب بود ممنون

الان چجوری بخورم؟۲تا قبل تمرین ۲تا بعد تمرین؟

برای من پلمپ نبود و با شیکر هم که حل میکنم وقتی میخورم ذرات که حل نمیشه کاملا حس میکنمشون اوکیه؟

سلام اگه سوخت و ساز بدن بالا باشه بدون ورزش با کار و فعالیت روزمره میشه برای افزایش وزن جواب گرفت؟