از استفاده بیش از اندازه توصیه شده فرآورده خودداری گردد زیرا باعث برهم خوردن تعادل نیتروژن شده و باعث ایجاد ناراحتی های کلیوی و اختلالات کبدی می گردد.

پودر

بدنسازی

آقایان و خانم‌ها

5 پیمانه معادل 260 گرم در مقدار کافی آب حل شود و قبل و بعد از تمرین میل شود.

2600 گرم

سازمان غذا و دارو

60 گرم پروتئین در هر سروینگ (5 پیمانه) افزایش وزن و افزایش حجم عضلانی تنها 12 گرم شکر در هر سروینگ کربوهیدرات ساده و پیچیده جلوگیری از تحلیل عضله دارای پروتئین با کیفیت حاوی 60 گرم پروتئین افزایش حجم عضله دارای مواد معدنی بازسازی گلیکوژن افزایش وزن بدن