مشخصات فنی پودر ال گلوتامین Micronized ترک نوتریشن - وزن 250 گرم
قبل تمرین بعد تمرین
در روزهای تمرین : اولین وعده را 30 دقیقه قبل از تمرین و دومین وعده را بلافاصله بعد از تمرین بخورید. در روزهای استراحت : اولین وعده را بلافاصله بعد از بیدار شدن و دومین وعده را مابین وعده های غذایی میل نمایید.