۵ گرم گلوتامین (معادل یک پیمانه) بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. یک پیمانۀ دیگر نیز قبل از خواب مصرف شود.
300 گرم
بدون طعم
ایران
آقایان آقایان و خانمها خانمها
پودر
افزایش سوخت و ساز افزایش وزن بدنسازی چربیسوزی کاهش وزن افزایش حجم عضلات جلوگیری از تخریب عضلات کمک به ریکاوری سریع تامین انرژی حین تمرین افزایش قدرت بهبود عملکرد ورزشی بهبود سندرم خستگی مزمن
گلوتامین
افرادی که مبتلا به اختلالات کبدی یا کلیوی هستند، نباید از این مکمل استفاده کنند. افراد زیر ۱۸ سال از مصرف این مکمل پرهیز کنند. در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.