دوران بارگیری: چهار روز اول 4 وعده (بعد از صبحانه، بعد از ناهار، قبل از تمرین، بعد از تمرین) هر وعده یک پیمانه. دوران نگهداری: از روز پنجم به بعد، دو وعده هر نوبت یک پیمانه، قبل و بعد از تمرین
آمریکا
آقایان و خانمها
پودر
این محصول فقط برای مصرف توسط بزرگسالان سالم 18 ساله یا بالاتر در نظر گرفته شده است. در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید در صورت بروز هرگونه واکنش نامطلوب بر روی این محصول، از استفاده آن خودداری کنید و بلافاصله با متخصص مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید و به توصیه های افراد غیر متخصص را برای استفاده پیشنهادی عمل نکنید. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
به تاخیر انداختن خستگی و افزایش قدرت افزایش پتانسیل انرژی و حجم عضلانی بازیابی بی وقفه ذخایر انرژی ATP افزایش سنتز پروتئین و گلیکوژن حمایت از سطوح هورمون رشد میکرونایز با خلوص 99.9 درصد