واقعا تاثیر چشم گیری داره توی توان آدم ولی این رو بدونید که بخاطر وجود بتا آلانین بعد از خوردن زیر پوستتون گز گز میکنه که شاید باعث آزارتون بشه
پس حتما این موضوع رو در نظر بگیرید و حتما با آدم آگاه مشورت کنید قبل از خرید و مصرف
کیفیت ساخت خیلی خوبی داره و کمک خیلی خوبی حین تمرین میکنه.