هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه کراتین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
آقایان و خانمها
پودر
لطفا دقت کنید این فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. موارد منع مصرف بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد با پزشک خود مشورت نمایند. در صورت ابتلا به هر نوع بیماری یا حساسیت به ترکیبات این مکمل از مصرف آن اجتناب ورزید. پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد افراد زیر 18 سال مصرف نکنند. مصرف در دوران بارداری و شیردهی در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل کراتین نوتریمد نیاز به مجوز پزشک دارد. عوارض جانبی هیچگونه عارضه جانبی خاصی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد به دنبال ندارد. تداخل دارویی چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید پزشک داروخانه آنلاین مثبت سبز یا پزشک خود را مطلع سازید.
تحریک ساخت پروتئین عضلانی موثر در بهبود عملکرد ورزشی بهبود کارایی در تمرینات بالا بردن سطح انرژی افزایش قدرت عضلات
با سلام من این محصول و یک عدد گینر استلا رو تاریخ۴۰۳/۱۱/۱۶ شرکت بانی دارو گرفتم معمولا دو یا چند محصولو از یک شرکت میگیرم که یک هزینه حمل بدم ولی متاسفانه تاریخ ۲۵ اخر خودم حضوری رفتم گرفت از اداره پست و قسمت بد داستان اینجا بود که فقط یک محصولو برای من فرستادن ولی تو اپلیکیشن زدن که من دریافت کردم الان که این متنو مینویسم تاریخ ۳۰نه دیجی کالا برام پیگیری کرد با اینکه بارها تماس گرفتم نه اون شرکت بانی دارو ..متاسفم این بار اخری که دیگه پستی از دیجی کالا خرید میکنم چون اصلن پیگیری نمیکنن.یک محصول من به ارزش حدود۶۰۰ تومن گم شد و هیچ کس پاسخ گو نیست.ضمنا همون یک محصولم درب شکسته بود تحویل گرفتم