بدنسازی

300 گرم

روزانه 1 پیمانه از پودر را به‌ همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید. مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.

ایران

آقایان و خانم‌ها

پودر

سازمان غذا و دارو

17352000114563642697

1 عدد

کراتین فسفات

افراد زیر 18 سال مصرف نکنند. - بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. - افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین می شود. کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد. کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید. از مخلوط کردن کراتین با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید. از آنجاییکه سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید. کمک به رشد عضلات، قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی کراتین 100 درصد مونوهیدرات میکرونیز شده بدون طعم جهت مصرف همراه با سایر مکمل ها جایگزینی ذخایر کراتین موجود در بدن