بدنسازی

300 گرم

دو مرحله مصرف برای مکمل‌های کراتین وجود دارد که عبارتند از: مرحله بارگیری و مرحله نگهداری 5 روز اول (بارگیری): 5 گرم از پودر کراتین را هر مرتبه با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و 3 تا 4 بار در روز میل نمایید و در مراحل بعدی فقط 5 گرم قبل و بعد از تمرین استفاده شود

آقایان و خانم‌ها

پودر

افزایش میزان تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) در بافت‌های عضلانی با قابلیت جذب بالا نسبت به سایر کراتین‌های مونوهیدرات دیگر بدون نیاز به مرحله بارگیری (Loading Phase) جلوگیری از جذب و نگهداری آب زیر پوست حاوی ترکیب پیشرفته دی-کراتین مالئات حل آسان و راحت در آب و دیگر مایعات